« Stimulation de la lymphe »
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. A la différence du sang qui est pompé par le cœur, la lymphe n'a pas de pompe, son cheminement est donc plus lent. Or, pour se débarrasser de tous les déchets il faut lui donner un coup de mains.
J'utilise deux méthodes :
- la méthode Vodder qui consiste à réaliser des manœuvres très légères et régulières et qui ne crée aucune douleur. Cette technique s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Toutes les manœuvres sont très légères car les vaisseaux lymphatiques sont situés au niveau de la peau. C’est pour cela que l’on peut agir directement suite à une blessure, fracture ou chirurgie.
- la méthode "brésilienne" qui est plus dynamique et qui agit à la fois sur le système lymphatique et sur le système veineux.
Selon vos besoins, nous choisirons ensemble la méthode la plus adaptée.
La séance a une durée minimum d'une heure. Il est recommandé de commencer par une cure de 5 séances à hauteur de 2 séances par semaine pour démarrer et bien relancer le système lymphatique. Par la suite, il suffira d'effectuer une séance par semaine.
Le drainage lymphatique peut être utilisé à des fins esthétiques ou thérapeutiques.
Esthétiques :
- Problèmes de peau (acné, rosacée, couperose, ridules, etc.),
- Suite à une chirurgie esthétique pour faire disparaitre une cicatrice, un œdème, une ecchymose plus rapidement,
- Cure d’amincissement après une grossesse pour resserrer les tissus,
- Aide à diminuer la cellulite esthétique.
Thérapeutiques :
- Blessure,
- Fracture,
- Entorse.
Suite à une chirurgie, il favorise une guérison plus rapide.
- Le drainage lymphatique est utile dans les cas d’inflammation tels que la sinusite, bursite, tendinite, etc.
Les bienfaits :
- Nettoie et régénère l'organisme,
- Accélère la cicatrisation,
- Diminue les risques d'infection,
- Anti-stress
- Meilleure hydratation de la peau.
Quelques précautions sont tout de même à prendre
Il est important d'éviter de réaliser ce soin en cas de :
- Ganglions endurés ou douloureux
- Inflammations aigües
- Fièvre, angine
- Tumeurs malignes évolutives
- Thrombose ou phlébite récentes, varices importantes
- Troubles de la thyroïde
- Asthme
- Œdème du cœur
- Femmes enceinte (3 premiers mois)
- Tuberculose
- Problèmes neurologiques
Si vous vous trouvez dans l'un de ces cas de figure, il me faudra un accord écrit de votre médecin avant de commencer les séances.
Caractéristiques :
- Pratiqué sur table
- Zone : Suivant les besoins (Dos, jambes, bras, ventre)
- Durée : 1h à 1h30