« Détente, relaxation et stimulation pour redonner de l’énergie »
Présentation
Le massage AMMA assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis et technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Il est idéal pour l’entreprise car il peut se pratiquer n’importe où et est adapté à tout le monde. En effet, il nécessite peu d’espace pour la pratique et le receveur reste habillé. La durée d’une session varie entre 15 à 30 minutes maximum. Il procure une profonde détente corporelle en peu de temps (le temps d’une pause-café !) et est aussi très stimulant.
Le massage AMMA Assis est une combinaison de plusieurs techniques : les pressions, les étirements, les vibrations, les rotations, le pétrissage, la mobilisation et les percussions.
Le massage se présente sous la forme de mouvements très précis qui vont stimuler les méridiens afin de détendre et de redonner de l’énergie au client.
En fin de séance, les personnes sont généralement plus légères et disponibles.
Origine du massage AMMA Assis
Cette technique de massage fut d’abord introduite en Corée avant de s’implanter au Japon il y a près de 1 300 ans. Au XVIIIe siècle, l’État japonais a réglementé la profession qui était alors enseignée dans des écoles spécialisées presque uniquement à des aveugles. Après la guerre de 1945, son exercice fut banni par les Américains. Pour contourner la loi certains praticiens qui n’étaient pas non-voyants ont changé le nom : c’est ainsi qu’est né le Shiatsu. Le massage Amma réapparut plus tard pour devenir aujourd'hui la forme de massage la plus populaire au Japon.
Le massage Amma Assis est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Par ses effets apaisants et énergisants, il convient à un large public.
Contre-indications au massage AMMA Assis :
- Troubles circulatoires : phlébite, thrombose, varices
- Troubles cardiaques : artériosclérose, hypertension, etc.
- Diabète sans avis médical : peut accélérer le métabolisme et donc consommer plus vite l’insuline
- Fièvre : forte température anormale
- Prise d’alcool ou de drogue
- Problèmes de peau
- Blessures
Objectifs d’une session de massage AMMA assis :
- Relaxation et dynamisation,
- Prévention du stress,
- Evacuation des tensions, meilleure gestion de la pression,
- Moyen de se reconnecter à son corps et à son esprit.